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2018.10.18
【めぐり美容法！】
これから本格的に寒くなっていくので、血行促進が期待できる
頭皮のお家ケアを紹介したいと思います！
UNiCOでヘッドスパ〈頭皮の整体〉をした方は相乗効果でより効果的です(^O^)！
身体のリズムをととのえるための〈めぐり美容法〉ご紹介します！
☆後頭部をシャンプー中にほぐしましょう！
指の腹で、首の付け根の上辺りの筋肉をつかむようなイメージで滑らせずに、
その場でクルクルとマッサージを行います。（痛きもちいいくらいが目安です！）
後頭部はめぐりの出発点です。頭の後ろにある後頭筋はめぐりにとって重要な筋肉です＾＾
毎日意識してケアすることで様々な身体の悩みを緩和してくれます。
ほんのちょっとの習慣が毎日の元気につながります！！
血行不良知らずで綺麗な頭皮目指しましょう！
ぜひシャンプーにひと手間加えてみてください（＾＿＾）☆
場所わからない方ご相談ください！
UNiCO 林ちさと
