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2018.11.9
【よもぎ蒸しで美髪】
今日は寒い時期にオススメのよもぎ蒸しのお話をしたいと思います！
実は昨年個人的にはまって友人と通っていました☆
一見髪と関係ないように思えますが…実はよもぎ蒸しで美髪になれるんです！(°_°)
なぜかというと、よもぎ蒸しは体の”芯”から温めることができ、
血流の促進を助けてくれるからです。
美髪になるためのキーは血流の促進にあります！
血流が促進されると、髪や肌が美しくなる理由は次の3つあります。
・血流促進で毛細血管の血流も良くなり、髪や肌に必要な栄養が隅々まで届く
・新陳代謝が活発になり、髪や肌の生まれ変わりサイクルが正常になる
・血流促進によって毒素や老廃物が排出されやすくなる
血流促進することで髪や肌は少しずつ艶やかさを取り戻すことができます！！！
逆に体が冷えていると、血流が悪くなり、頭皮が硬くなったり、髪もパサつきやすくなります…。
さらに生理不順や肩こり、頭痛、イライラなどの不調が多発しますので気をつけて下さい（；＿；）
冬に起きる体調不良や肌・髪のお悩みは体の冷えが原因のことが多いです！
冷え知らずの体になればトラブルも解消できますよ♪
補足ですが、よもぎ蒸しは首にマントのようなものをかぶるので、
サウナが苦手な私でも通えました！また、ヨモギのブレンドによって効能も変わるので
選ぶのも楽しいです（＾_＾）
体の冷えを気にされてる方にとってもオススメです！
気になるかたぜひ、行ってみてください！
UNiCO 林 ちさと
