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2020.4.17
【ヘッドスパ後の身体の変化】
今回はヘッドスパ後に身体に起こる変化についてお話ししたいと思います。
UNiCOのヘッドスパは整体師さん監修のもと作られたしっかり指圧していくタイプになります。
筋肉の位置やリンパの流れを考慮し、交感神経を整えていきます。
頭皮の筋肉をほぐして動かしていくので施術後にスッキリした感覚の他にだるくなるようなこともあります。
マッサージしてもらったのに変だな…と心配になる方もいらっしゃると思いますが、それは”効いている”証拠です！！
好転反応といって当日から翌日にかけて眠気を強く感じたり、運動後の疲労のようなだるさを感じることがあります。
これは普段使っていない筋肉を動かしたことによって起こる良い反応です！
その日の睡眠の質がグッとあがりよく眠れて疲労回復につながります。
筋肉を動かすような施術した際に起こりうる反応としてもう１つあるのが揉み返しです。
整体やマッサージ屋さんでも起こることですが終わった後に痛くなってしまうということがあります。
凝っている、筋肉が張っているほど起こりやすいです。無理に筋肉をほぐそうとしたりすると
筋肉の繊維を傷つけてしまい痛みにつながります。
万が一そうなってしまった際は痛い箇所を冷やしてください！
揉み返しにならないようもっと強く、優しめ。。とお好みの加減を最初に確認していきます♪
ヘッドスパを受けた後は血流が良くなっているのでいつもよりも積極的にお水や水分をとっていただくと老廃物流れやすくなり、
よりすっきり感が増すと思うのでお試しください！
UNiCO 林 ちさと
