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2020.11.19
【頭皮チェックしてますか？】
みなさん。。。ご自分の頭皮の状態ってチェックしたことありますか？？
髪の毛は毎日乾かしたりスタイリングしたりとで触りますが頭皮ってなかなか見たり触ったりしないですよね。
そんな今日は頭皮の健康な状態、お疲れな状態のそれぞれの説明をさせて頂きます！
鏡でチェックしてご自分の頭皮も見てみてください！
健康な頭皮の色は青白いです！そして１００円玉くらいの大きさ分指が回ると理想的です◎
疲れが溜まってくると黄色くくすみ、頭に張り付いてるかのように動きが悪くなったり、
むくみで弾力のない頭皮になってきます。
さらに悪化すると赤黒くなり、皮膚自体も荒れてしまったり。。となります。
頭皮は体や髪の毛の状態を表す”鏡”のようなものです！
頭皮が凝り固まっているというのは栄養を運んでくれている血液の流れが悪くなっているということです。
しっかりとほぐせば血流が良くなり髪の毛に栄養が届きやすくなり、健康的な髪の毛が生えてきてくれます！
さらに筋肉はつながっているので頭皮をほぐしてあげると首や肩のコリも和らぎます♪
頭皮ケアするだけで全身のケアにもつながります！頭皮の状態、お家でもチェックしてみてください！
UNiCO 林 ちさと
