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2020.5.14
【夏のリスクチェック！】
夏のような気温になることも多くなってきましたね！湿度が高くなったり
夜は冷えたり、、、と忙しい気候になり、冬や春とはまた違うトラブルや悩みが出てくるかと思います。
そこで今回は夏のトラブルを未然に回避しやすいように夏に起きそうなリスクチェックをご用意しました！！
・お風呂はシャワーで済ませてしまうことが多い
・日焼け止めは塗り直さない。肌のみで髪はケアしていない
・いつもより明るめのヘアカラーを楽しむ
・クーラーの効いた部屋で長時間過ごす
・海やプールなどのレジャーによく出かける
・冷たい飲み物や食べ物をよく食べる
・甘いものや、炭水化物を多く撮ってしまいがち（麺類etc…）
みなさんいくつ当てはまりますか？
０～１個 ◎の生活スタイルです。暑さに負けず、これからも引き続き綺麗習慣を意識していきましょう。
２～４個 じわじわとダメージが進行していることもあるので要注意です！！
５～７個 夏枯れ一直線(°_°)！？日々の習慣を改めて、綺麗を保つポイントを見直してみましょう。
暑くなってくると生活の仕方も変わってきますよね。
暑さ対策でやっていたことが過度だと身体や髪へ影響が出てきます。夏にやりがちな習慣や紫外線がどう体に悪影響なのか、
またそれらをケアできるメニューをご紹介していきます(^O^)！
UNiCO 林 ちさと
